Tulsi of heilige basilicum is een plant die een belangrijke plaats inneemt binnen het hindoeïsme en de ayurveda. Het gebruik van de bladeren van de plant of tulsi etherische olie wordt binnen de ayurveda aangeraden tegen stress, zwaarmoedigheid en depressiviteit. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat gebruik ervan kan helpen om fysieke, psychische en metabolische stress te bestrijden. Van de tulsi-bladeren kan thee getrokken worden maar het wordt ook verwerkt in capsules die dagelijks kunnen worden ingenomen.
Gegevens:
Plant: Ocinum Sanctum
Geur: zoet, scherp, kruidig, bitter groen met zacht balsamico-houtachtige ondertoon
Kleur: lichtgeel tot bruin
Consistentie: dun
Extractiemethode: stoomdestillatie van het blad
Therapeutische eigenschappen: anti-bacterieel, anti-depressivum, anti-oxidant, anti-viraal, cholesterolverlagend, cortisolverlagend, immuniteitsstimulerend, insectenwerend, ontstekingsremmend, schimmelwerend, slijmoplossend, stressverlichtend, verdovend effect op zacht weefsel, zweetverdrijvend
Werkingsgebied: koorts, hoesten, infecties aan de ademhalingswegen, stress, artritis, krampen, depressies, huidinfecties, snijwondjes, hoofdpijn, keelpijn, ringworm, verkoudheid, insectensteken
Effect op lichaam:
- helpt bij huidziekten en ringworm
- betere en snellere genezing van wonden
- preventie tegen diabetes
- huidremedie voor irritaties, kleine wonden en zweren. Het heeft een kalmerende en ontspannende werking die helpt bij het omgaan met eczeem. Heilige basilicumolie bevat vitamine C die het metabolisme van huidcellen stimuleert. Het onderhoudt het huidcollageen, dat verantwoordelijk is voor de dermislaag en zijn elasticiteit
- bevordert de haargroei door de bloedsomloop te stimuleren
- als alternatieve behandeling tegen acne en rimpelvorming op de huid
- dagelijks gebruik van tulsi kan helpen bij het stabiliseren van de glucosewaarden in het bloed, de bloeddruk en het cholesterol
- heeft gunstig effect op de luchtwegen
- verbetert het geheugen en andere cognitieve functies
Effect op psyche:
- stress, depressiviteit, zwaarmoedigheid
- opent het hart en brengt harmonie in de geest
- opmonterende en ontspannende werking
- kalmeert de zenuwen en heeft een verzachtende, kalmerende en ontspannende werking, geeft weer levensmoed in moeilijke tijden
- helpt tegen het verwerken van fysieke, psychische en metabolische stress
Overige werking:
- heeft een beschermend effect heeft tegen de schadelijkheid van verschillende pesticiden, farmaceutische producten, industriële chemicaliën en zware metalen
- muggenverdrijver: verdamp 6-10 druppels in de aromalamp
Enkele toepassingen
- acne-gevoelige huid: maak een gezichtsmasker met tulsi, sandelhoutpoeder, rozenwater en citroensap. Gebruik deze mix regelmatig om voor altijd van acne af te komen
- extreme roos, jeuk of een droge hoofdhuid: meng tulsi en kokosolie en masseer het in de hoofdhuid. Dit helpt bij het verminderen van roosophopingen, verhoogt de bloedcirculatie en kalmeert de hoofdhuid
- preventie: enkele druppels heilige basilicumolie toe aan je shampoo of conditioner om overmatige haarval te verminderen
- krampen en artritis: voeg toe aan een massage-olie voor het masseren
- stress en depressie: verdamp 6 druppels tulsi en 2 druppels lavendel, dit werkt opbouwend en motiverend
- keelpijn: voeg 2-5 druppels tulsi toe aan een schaaltje heet water en inhaleer dagelijks meerdere malen
- verkoudheid of griep: doe enkele druppels in een aromaverspreider of op een kussen of voeg toe aan een stoombad
- longen: voeg 3-5 druppels toe aan 30 ml massage olie en masseer het midden van je voetzolen, de ‘solar plexus’ van de voeten
Opmerkingen
- Gebruik tulsi etherische olie verdund op de huid (0,5% of minder) of vermeng 4 druppels met een massage olie (sesamolie) of crème
Mengt goed met: bergamot, ceder, citroen en alle citrusoliën, gember, geranium, kardemom, koriander, laurierblad, lemongrass, marjolein, mirte, niaouli, sandelhout, wierook, zwarte peper
Disclaimer
Bij het verstrekken van de informatie beroepen wij ons op het ons toekomende recht van vrijheid op meningsuiting, zoals dat ondermeer wordt gewaarborgd in artikel 10 lid 1 van het Europees Verdrag ter bescherming van de Rechten van de Mens en de fundamentele vrijheden.
De informatie over de werking van de etherische oliën is afkomstig uit de dikwijls duizend jaar oude toepassingen in de aromatherapie, de publicaties van therapeuten, homeopathische artsen, wetenschappelijke onderzoeken en tips van gebruikers.
We doen echter geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. Alle informatie is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. De inhoud van deze website mag niet dienen voor het stellen van een eigen diagnose, enkel als opsomming van de verzamelde informatie in de literatuur. De informatie dient zeker niet te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg bij klachten daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts. Het gebruikt van etherische oliën is op eigen risico.
