De geur die etherische olie afgeeft, reist via de geurzenuw naar de hersenen. Als reactie hierop komen in de hersenen chemische stoffen vrij die inwerken op het zenuwstelsel waardoor het wordt gestimuleerd of zich juist ontspant. Deze chemische stoffen kunnen het lichaam ook fysiek beïnvloeden. De chemische bestanddelen van etherische olie die huid en slijmvliezen kunnen passeren, komen in de bloedbaan terecht. Het bloed vervoert deze moleculen naar de lichaamsweefsels en organen waar verschillende fysiologische en pathologische veranderingen plaats vinden.

Eenvoudige geuren, zoals onder andere lavendel, kamille en roos, kunnen je kalm houden. U kunt ze inademen of op de huid inwrijven. Wetenschappers denken dat ze werken door chemische berichten naar delen van de hersenen te sturen die van invloed zijn op stemming en emotie. Hoewel deze geuren alleen je stress niet wegnemen, kan het aroma je helpen ontspannen.

Enkele van de vele voorbeelden van toepassingen vind je hieronder:

  • etherische oliën die helpen om de slaap te introduceren zijn onder andere: lavendel, vetiver, patchouli, sandelhout, ylang-ylang, kamille, neroli, marjolein, ceder, bergamot, kruidige salie, wierook, roos, sinaasappel
  • als je kamer een geurverdrijver nodig heeft, kan je jeneverbes, lemongrass of salie laten verdampen
  • wil je ontstressen, gebruik dan roos, kruidige salie, wierook, lavendel, bergamot, marjolein, ylang-ylang, citroen, geranium, sinaasappel, sandelhout, kamille, vetiver
  • moet je je concentratie aanscherpen, verstuif dan rozemarijn (verhoogt het geheugen met 75%), basilicum, pepermunt (wordt geassocieerd met herinnering en aanhoudende focus), helichrysum, ceder, vetiver, grapefruit, pijnboom, jeneverbes
  • een onderzoek heeft aangetoond dat pepermunt, basilicum en helichrysum helpen bij burn-out en mentale vermoeidheid
  • heb je energie nodig, gebruik dan citroen, sinaasappel, eucalyptus, kaneel, pepermunt, gember, rozemarijn, groene munt, zwarte peper, jasmijn

Disclaimer:
Bij het verstrekken van de informatie beroepen wij ons op het ons toekomende recht van vrijheid op meningsuiting, zoals dat ondermeer wordt gewaarborgd in artikel 10 lid 1 van het Europees Verdrag ter bescherming van de Rechten van de Mens en de fundamentele vrijheden.
De informatie over de werking van de etherische oliën is afkomstig uit de dikwijls duizend jaar oude toepassingen in de aromatherapie, de publicaties van therapeuten, homeopathische artsen, wetenschappelijke onderzoeken en tips van gebruikers.
We doen echter geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. Alle informatie is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. De inhoud van deze website mag niet dienen voor het stellen van een eigen diagnose, enkel als opsomming van de verzamelde informatie in de literatuur. De informatie dient zeker niet te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg bij klachten daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts. Het gebruikt van etherische oliën is op eigen risico.